TULEVAA OHJELMAA

 

Muistathan, että jäsenenä voit myös osallistua seuraaviin Eläkeliiton Rovaniemen yhdistyksen liikuntaryhmiin:

Tiistaisin:

BOCCIAA Uimahallin liikuntatilassa klo 9.30-11.30, osallistuminen maksuton

VESIJUOKSU SANTASPORTISSA  MAANANTAISIN KLO 8.30-9.30. Kertamaksu jäseniltä 3€ + 1€ kaapin avaimesta. Juoksuvyön voit myös vuokrata paikanpäältä 1€ kertahintaan. Toukokuulla viimeinen vesijuoksu 6.5.19 klo. 8.30-9.30. Syksyllä vesijuoksu jatkuu 2.9.19 klo. 9.30-10.30. Seuraa ilmoituksia myös Uusi Rovaniemi lehdestä.

Keskiviikkoisin ammattilaisen ohjaamana tuolijumppaa klo 9 Potkurin (Pohjolankatu 2) Isommus-salissa  2€ hintaan. Ei erityisen rankkaa, mutta kevyt vaatetus on paikallaan.

TORSTAISIN:

– KUNTOSALIHARJOITTELUA klo 9.45-11 Kunnon paikassa, osoite Rovakatu 23. koulutetun ohjaajan johdolla.

Jokaisen kuun viimeisenä torstaina on mahdollisuus kuntosalin sijaan osallistua ’permantojumppaan’, joka järjestetään ryhmäliikuntasalissa. Tällöin voi myös jäädä kuntosalille, mutta silloin siellä ei ole ohjaajaa paikalla.Kertahinta on jäseneltä 4€.

Ajankohta: 5.9.–19.12.2019 ja 9.1.-14.5.2020
Ohjaaja: vastuuohjaajana fysioterapeutti Riina Jänkälä

KEILAILUA klo 14-15 SantaSportin keilahallissa.

 

 

TEATTERI & KORUNDIteatteri

 

 

PILKKIRETKI

 

Ajankohtaista NYT:

 

 

HUOM! Nordlab Rovaniemi tiedottaa: Rinteenkulman ja LKS:n  näytteenottopisteissä asiointi ajanvarauksella 2.1.2017 alkaen.

Ajanvaraus laboratorion näytteenottoon osoitteessa www.nordlab.fi tai puhelimitse 0206198019 arkisin klo 7. – 18.